لايف ستايل
كعبك هينور هيبقي قشطة.. مش هتصدقي الخل هيعمل ايه في كعب رجلك هيزيل الجلد الميت والقشور المتراكمة في ثواني تعالي أقولك الطريقة
تعد القدمين من أكثر مناطق الجسم تعرضًا للإجهاد اليومي، فهي تحمل ثقل الجسم وتواجه الاحتكاك المستمر بالأحذية والأرض، ومع مرور الوقت قد يظهر عليها الجفاف وتراكم الجلد الميت أو الاسمرار في بعض المناطق، مما يفقدها مظهرها الصحي، بدلًا من استخدام منتجات باهظة الثمن، يمكنك استعادة نعومة قدميك في المنزل بخطوات بسيطة باستخدام الخل، المعروف بخصائصه المطهرة والمضادة للبكتيريا والفطريات، إضافة إلى قدرته على إزالة الخلايا الميتة وتنعيم الجلد بلطف.
خلطة الخل لتقشير وتنظيف القدمين
- 10 حبات من القرنفل.
- ربع كوب من الخل.
- ربع كوب من الماء الدافئ.
- كيس بلاستيك جورب ثقيل.
طريقة تحضير واستخدام الوصفة:
- انقعي حبات القرنفل في الماء الدافئ لمدة 30 دقيقة.
- صفي الماء وأضيفي إليه كمية الخل.
- انقعي الكيس أو الجورب في الخليط حتى يتشرب السائل بالكامل.
- ارتدي الجورب المبلل بالخليط على قدميك، ثم غطيهما بكيس بلاستيكي محكم الإغلاق.
- اتركي الخلطة تعمل لمدة 20 إلى 30 دقيقة لتنعيم الجلد وتطهير القدمين بعمق.
- بعد الانتهاء من خلطة الخل، جهزي وعاءً يحتوي على ماء ساخن وأضيفي إليه 5 ملاعق من الملح.
- انقعي قدميك في الماء لمدة نصف ساعة لزيادة ترطيب الجلد وتسهيل عملية التقشير.
- قطعي نصف ليمونة، واغمسيها في الملح، ثم دلكي بها القدمين بحركات دائرية، مع التركيز على الكعبين ومناطق الاسمرار.
- اشطفي قدميك بالماء الفاتر وجففيهما جيدًا، ثم ضعي طبقة خفيفة من كريم أو زيت ترطيب طبيعي.
خلطة الفازلين والخل لتقشير الكعبين وتنعيمهما
المكونات:
- ملعقة كبيرة من الفازلين الطبي
- ملعقة كبيرة من الخل الأبيض
- ملعقة صغيرة من عصير الليمون
- ملعقة صغيرة من الملح الناعم أو السكر
- ماء دافئ للنقع
- حجر خفاف أو فرشاة للقدم
طريقة التحضير والاستخدام:
- ابدئي بنقع القدمين في ماء دافئ لمدة 15 دقيقة لتليين الجلد المتشقق.
- اخلطي في وعاء صغير الفازلين مع الخل والليمون والملح حتى يتكون خليط كريمي متجانس.
- بعد النقع جففي قدميك جيدًا ثم ضعي كمية من الخلطة على الكعبين والمناطق الجافة.
- دلكي الخليط بلطف بحركات دائرية لمدة 5 دقائق، ويمكنك استخدام الحجر الخفاف لإزالة الجلد الميت بلطف.
- غطي القدمين بكيس بلاستيكي أو ارتدي جوارب قطنية، واتركي الخليط لمدة 30 دقيقة على الأقل (ولنتيجة أقوى يمكن تركه طوال الليل).
- اغسلي القدمين بالماء الفاتر وجففيهما جيدًا، ثم ضعي طبقة خفيفة من الفازلين أو كريم مرطب.
تابعنا
