رجعي شبابك من تاني بأقوى كولاجين طبيعي لشد الوجه والتخلص من التجاعيد والخطوط
تريد كل سيدة الحصول على بشرة مشرقة وخالية من العيوب والبقع والخطوط مثل بشرة السيدات الكوريات الشهيرة بنضارتها، وقد أصبح الكولاجين الطبيعي أحد أكثر المنتجات التجميلية شهرة، حيث تسعى النساء للحصول عليه مهما بلغت التكلفة، وفيما يلي سنقدم لكم عبر موقع الكويت الإخباري طريقة عمل ماسك كولاجين طبيعي لشد الوجه وأسباب نقصه.
كولاجين طبيعي لشد الوجه
بداية لابد أن نعرف ماهو الكولاجين، الكولاجين هو بروتين طبيعي موجود في أجسامنا، وهو عنصر أساسي في العظام والعضلات والجلد والأمعاء والأوعية الدموية، ويتم إنتاجه بشكل طبيعي عند تناول الأطعمة الغنية بالبروتين وفيتامين ج والنحاس والزنك، ويلعب الكولاجين دور هام في الحفاظ على بشرة صحية وشابة، فهو يساعد على شد البشرة وتقليل ظهور التجاعيد، مما يمنحها نضارة وشباب، كما أنه يزيد مرونة الجلد ويحافظ على الترطيب،
أسباب نقص الكولاجين
هناك عدة عوامل قد تؤدي إلى نقص الكولاجين في الجسم، بما في ذلك اتباع نظام غذائي غير صحي يفتقر إلى العناصر الغذائية الأساسية، مثل البروتينات والمعادن، كما أن التعرض المفرط لأشعة الشمس الضارة يمكن أن يتسبب في انخفاض مستويات الكولاجين، كما يعد تقدم العمر أحد الأسباب الرئيسية لانخفاض إنتاج الكولاجين.
كيف أزيد نسبة الكولاجين في الوجه؟
يمكننا زيادة إنتاج الكولاجين بشكل طبيعي من خلال نظامنا الغذائي، فيما يلي بعض الأطعمة التي تساعد على زيادة مستويات الكولاجين في الجسم:
- شوربة اللحم البقري: تعد هذه الشوربة مصدر غني بالكولاجين الطبيعي والأحماض الأمينية المفيدة لخلايا بشرة الوجه.
- بودرة قشر البيض مع الحليب: قومي بتحميص قشر البيض وطحنه للحصول على بودرة، ثم أضيفيها إلى كوب من الحليب واتركيها طوال الليل، في الصباح قومي بتصفية المزيج وتناول الحليب للحصول على جرعة من الكولاجين الطبيعي.
ماسك لتحفيز الكولاجين في الوجه
قومي بتحضير ماسك الأفوكادو الغني بالكولاجين من خلال تقشير حبة الأفوكادو وهرسها جيدًا، ثم أضيفي إليها بياض بيضة واحدة وملعقة كبيرة من عصير الليمون الطازج وملعقة من الجيلاتين، واخلطي المكونات حتى تحصلي على خليط متجانس ووزعيه على بشرتك كل يوم قبل النوم، وستلاحظي أن بشرتك أصبحث أكثر نضارة.
تعليقات