لن تحتاجي الذهاب للطبيب…افضل وصفه لتبييض الاسنان فى البيت فى اسرع وقت

تبييض الأسنان بشكل طبيعي من أكثر المواضيع التي تهم الكثير من الاشخاص، حيث يسعى الجميع للحصول على ابتسامة مشرقة وأسنان ناصعة البياض دون اللجوء إلى العلاجات المكلفة أو المواد الكيميائية التي قد تسبب ضررًا، في هذا المقال سنقدم لك مجموعة من الوصفات الطبيعية والسهلة للغاية التي يمكنك اعتمادها في المنزل حتي تحصل على نتائج مذهلة.

وصفة صودا الخبز وعصير الليمون لتبييض الأسنان

المكونات:

• ملعقة صغيرة من صودا الخبز.
• ملعقة صغيرة من عصير الليمون الطازج.

الطريقة:

1. أولا قوم بخلط صودا الخبز مع عصير الليمون حتى تحصل على عجينة تكون ناعمة.
2. عليك ان تحضر فرشاة أسنان ناعمة وقوم بوضع الخليط على أسنانك وافرك بلطف لمدة دقيقة إلى دقيقتين.
3. ثم بعد ذلك اغسل فمك بالماء الدافئ جيدًا، ولا تقم باستخدام هذه الوصفة أكثر من مرة أسبوعيًا لتجنب تآكل الأسنان.

الفحم النشط لتبييض الأسنان

المكونات:

• كبسولة الفحم النشط
• قليل من الماء.

الطريقة:

1. افتح كبسولة الفحم النشط وقوم بوضع المسحوق في وعاء صغير.
2. ثم أضف بضع قطرات من الماء حتي يعمل علي تحويله الي معجون .
3. استخدم فرشاة الأسنان لتوزيع المعجون على أسنانك برفق ويكون لمدة دقيقتين.
4. وبعدها عليك ان تقوم بشطف فمك بالماء جيدًا.
5. وفي الأخر نلاحظ ان الفحم النشط فعال جدًا في إزالة التصبغات السطحية الناتجة عن الشاي والقهوة.

قشر الموز لتبييض الأسنان

الطريقة:

1. احضر قشرة موز طازجة (الجانب الداخلي منها).
2. ثم عليك بفرك أسنانك بلطف ويكون باستخدام قشر الموز لمدة دقيقتين.
3. اغسل فمك بالماء أو اغسل أسنانك بمعجونك العادي.
4. فائدة قشر الموز انه يحتوي على معادن طبيعية مثل البوتاسيوم والمغنيسيوم وهي التي تساعد على إزالة التصبغات.

نصائح للحفاظ على أسنان بيضاء

1. أولا يجب عليكي تنظيف الأسنان بانتظام قومي بغسل أسنانك مرتين يوميًا واستخدم الخيط لإزالة بقايا الطعام.
2. تقليل المشروبات المسببة للتصبغ مثل القهوة الشاي والمشروبات الغازية.
3. عليكي ان تشربي الماء بعد الوجبات حيث انه يساعد على تنظيف الفم ومنع تراكم البقع.
4. ويجب ايضا تناول الفواكه والخضروات الصلبة مثل التفاح والجزر، لأنها تعمل كمنظف طبيعي للأسنان.