فكره جميله لازم تجربيها.. ارمي قشر الرمان في المياه المغلية ولن تصدقي النتيجة التي تحدث كنز في بيتك لا يقدر بثمن
من المعروف أن ثمار الرمان من أهم وأكثر نوعيات الفواكه التي يفضلها الكثير من الناس، ومن خلال السطور المقبلة نتعرف على الطريقة التي من الممكن بها الاستفادة من الرمان وقشوره ووضعها في الماء المغلي حيث يمكن الاستفادة من قشوره بوضعها في الماء المغلي من أجل عمل واحدة من أهم الخلاصات الطبيعية المفيدة لصحة الجسم، وفيما يأتي نتعرف على فوائد غلي قشور الرمان في الماء.
الرمان في المياه المغلية
من الممكن أن تستفيدي من قشور الرمان بدل من إهدارها، حيث يعتبر الرمان مصدر هام من مصادر فيتامين سي الطبيعية وتحتوي قشوره على نسبة منه مع بعض العناصر المعدنية المفيدة في تحسين صحة الجسم وتقوية المناعة، ومن خلال ما يأتي نوضح كيفية الاستفادة من الرمان وقشوره والحصول على تلك الخلاصة الطبيعية والتي يمكن تناولها دافئة للتخلص من الكثير من المشكلات الصحية وأبرزها الكحة والسعال المتكرر والتخلص من بعض المشكلات التي تتعلق بضعف المناعة.
تحضير مشروب الرمان
إضافة الماء المغلي إلى قشور الرمان يحسن من صحة الجسم زيادة المناعة، ومن الممكن أن يحضر المشروب باتباع الآتي:
- يمكنك أن تستخدمي من ملعقتان إلى 3 ملاعق من قشور الرمان المجففة، ويتم وضعها في إبريق مناسب ومن ثم اغلي من 2 إلى 3 كوب من الماء.
- اغلي الماء جيدا ومن ثم اسكبيه على قشور الرمان المجففة مع إضافة العسل مع الليمون لزيادة قيمة المشروب الغذائية.
- بعد تجهيز المشروب من الممكن تناوله من مرة لمرتين كل يوم.
فوائد قشور الرمان
- الرمان له الكثير من الفوائد وأبرزها الفيتامينات والمعادن.
- يحتوي على الواد المضادة للأكسدة المفيدة في رفع مناعة الجسم.
- يحسن من الهضم كما يعمل على التقليل من الالتهابات التي من الممكن أن تصيب الجهاز الهضمي.
تحتوي قشور الرمان على نسبة من الفيتامين سي كما أنها محتوية على مادة البوليفينول الذي يساعد على خفض مستوى كوليسترول الم كما يعمل على التحسين من مستوى صحة عضلة القلب، ويحسن من قوة مناعة الجسم لأنه غني بمضادات الميكروبات.
تعليقات