“لو عندك دور برد” .. أفضل المشروبات الطبيعية لعلاج نزلات البرد في البيت خلال الموسم الشتوي
أفضل المشروبات الطبيعية لعلاج نزلات البرد حيث يعاني الكثير من الأشخاص من نزلات البرد مما يدفعها للجوء إلى استخدام الأدوية التي تحتوي على بعض الفوائد وبعض الأضرار، ولكي تتجنبين أضرار الأدوية يمكن الاعتماد على المشروبات الطبيعية التي تحتوي على عناصر طبيعية مفيدة للصحة، خاصة مع حلول فصل الشتاء حيث أن نزلات البرد تنتشر ويصاب الجهاز التنفسي بالأمراض والعدوى الفيروسية التي تصيب الكبار والصغار، ومعاً خلال السطور القادمة سوف نستعرض لكم أهم المشروبات الطبيعية التي تساعد على علاج نزلات البرد.
أفضل المشروبات الطبيعية لعلاج نزلات البرد
هناك الكثير من المشروبات الطبيعية التي تساعد في علاج الفيروسات والأمراض المعدية التي تنتشر في فصل الشتاء، وفي هذه الفترة يحتاج المرضى إلى عناصر تقوي الجهاز المناعي لكي يحارب الفيروسات لذا يفضل الاعتماد على المشروبات الطبيعية التي منها التالي:
الزعتر المغلي
الزعتر من المشروبات التي تعمل على التخلص من الفيروسات وتخفف من احتقان الأنف، بالإضافة يساهم في تهدئة السعال ويمكن تحضيره بسهولة من خلال إضافة ملعقة كبيرة من الزعتر في كوب من الماء الفاتر ويحلى بملعقة صغيرة من العسل ومن ثم يتم تغطيته حتى أن يهدأ.
شاي النعناع
من أفضل المشروبات الطبيعية التي تعمل على تحفيز الجهاز المناعي بالجسم، بالإضافة إلى أنه مضاد للأكسدة يعمل على التخلص من الفيروسات، وشرب شاي النعناع يساهم في التقليل من السعال وأعراض نزلات البرد ويفضل تناول كوبان منه يومياً لتقوية الجسم.
الشاي الأخضر
يعد من أقوى المشروبات الطبيعية التي تستخدم لعلاج نزلات البرد والأنفلونزا، كما أنه يعمل على تحفيز الجهاز المناعي فهو يحتوي على نسبة هائلة من مضادات الأكسدة التي تقوم بدورها على مقاومة العدوى وتقليل الإرهاق الذي يعاني منه الجسم أثناء مقاومته للمرض، ويكون من الجيد إذا تم تناوله مرتين في اليوم مرة صباحاً ومرة قبل النوم بساعة.
تعليقات