بلا رجيم قاسي .. 5 حبات سحرية لتخسيس الجسم ونحت القوام والتخلص من الدهون العنيدة والكرش
يعد التخلص من الدهون والحصول على جسم رشيق وقوام متناسق هو حلم الفتيات والشباب الذين يعانون من السمنة، ولهذا نعرض لكي اليوم أقوي مشروبات من خلال 5 حبات من القهوة الخضراء لها مفعول السحر في التخلص من الدهون الزائدة ونحت القوام والتخلص من دهون الكرش وتنزيل الدهون العنيدة وجعل جسمك بقوام مثالي ورشيق في أسبوع واحد فقط حيث أنه يعمل على زيادة حرق الدهون والتخلص من السعرات الحرارية الزائدة وتقليل الشهية لفقدان الوزن بشكل سريع وصحي .
5 حبات لفقدان الوزن الزائد بسرعه
تعد القهوة الخضراء من أقوي المشروبات التي تمكنك من فقدان الوزن بشكل سريع وبدون أي ضرر على صحتك، ويمكنك تحضير مسحوق القهوة الخضراء من خلال طحن خمس حبات من القهوة الخضراء وطحنها حتي تكون ناعمه، ويمكنك عمل مشروب القهوة الخضراء للتخسيس من خلال الخطوات التالية:
- وضع معلقة كبيرة من مطحون القهوة الخضراء.
- على مقدار كوب من الماء.
- اتركي الخليط حتي يغلي.
- قومي بشربه مرتين في اليوم.
القهوة الخضراء والليمون لتخسيس البطن
إذا كان لديك دهون عنيدة في منطقة البطن سوف تتخلص منها في أسبوعين فقط من خلال تحضير مشروب القهوة الخضراء والليمون من خلال الخطوات التالية:
- ضعي كوب من الماء واضيفي له معلقة كبيرة من القهوة الخضراء.
- قلبي المكونات جيدا حتي تتجانس مع بعضها، ثم ارفعي القهوة على نار هادئة.
- بعد أن تغلي القهوة قومي بصبها في كوب وإضافة عصير نصف ليمونه عليها.
- تناول هذا المشروب قبل الوجبات بنصف ساعة فهو يعمل على زيادة الاحساس بالشبع وفقدان الشهية.
مشروب القهوة والقرفة للتخسيس الفوري
تعمل القرفة على زيادة معدلات الحرق والتخلص من الدهون المتراكمة وتخفيض مستوي الكوليسترول في الدم وزيادة معدل الايض الذي يعمل على التخلص من الدهون الزائدة في جميع أنحاء الجسم وخاصة في منطقة البطن و الارداف، ويمكنك عمل مشروب القهوة والقرفة من خلال الخطوات التالية:
- وضع معلقة كبيرة من القهوة الخضراء وعليها نصف ملعقه صغيره من القرفة.
- ضعي عليها كوب من الماء واخلطي المكونات جيداً.
- ارفعي الخليط على النار حتي تمام الغليان.
- ثم ضعي المشروب في كوب واشربيه على الريق ليمكنك من حرق الدهون الزائدة في اسبوع واحد فقط.
تعليقات