استقبل الشتاء بأفضل مشروباته.. طريقة تحضير الكاكاو في المنزل بمكونات اقتصادية

بدأت ليالٍ الشتاء وبدأ الجميع في البحث عن مشروبات الشتاء التي تساعد على الشعور بالدفء ويعتبر مشروب الكاكاو من المشروبات ذات النكهة الشهية والتي يمكن تحضيرها بخطوات بسيطة في المنزل وبخلاف طريقة تحضيره السهلة فهو يقدم للجسم الكثير من الفوائد أهمها أنها يحتوي على الكثير من مضادات الأكسدة التي تساعد على تقليل تأثير الجذور الحرة بشكل سلبي على الجسم والآن من خلال موضوعنا التالي اليوم سنقدم إليكم طرقة تحضير مشروب الكاكاو في المنزل.

مقاديرتحضير الكاكاو في المنزل

يعتبر مشروب الكاكاو من المشروبات سريعة التحضير التي لا تستغرق الكثير من الوقت كما أنه لا يحتاج للكثير من المقادير وإليكم المكونات:

• كوب إلا ربع من بودرة الكاكاو الغير محلي.
• ملعقة صغيرة من الملح.
• كوب إلا ربع من السكر.
• 3 أكواب ونصف من الحليب.
• ملعقة من الفانيليا.
• 1\2 كوب من القشطة.

خطوات تحضير مشروب الكاكاو

يمكنكم بكل سهولة تحضير مشروب الكاكاو في المنزل بخطوات بسيطة وغير مكلفة على الإطلاق من خلال اتباع الخطوات التالية:

1. في البداية يتم الحصول على وعاء ويتم خلط كلًا من الكاكاو مع السكر والملح ثم إضافة المياه المغلية.
2. بعد ذلك يتم رفع الوعاء على النار ويتم تركه لحين الغليان مع الاستمرار في التقليب.
3. ثم يتم ترك الوعاء لمدة دقيقتين ثم يتم إضافة الحليب ويتم  تركه على النار لحين أن يسخن.
4. بعد ذلك يتم توزيع الخليط ويتم تزيينه بالكريمة.

فوائد مشروب الكاكاو

يقدم الكاكاو للجسم الكثير من الفوائد أبرزها كلًا من التالي:

1. يساعد الكاكاو على تعزيز الطاقة وذلك لأنه يحتوي على الكافيين والثيوبرومين.
2. كما أن الكاكاو يساعد على تقليل مستوى هرمون الكورتيزول في الجسم مما يساعد على الشعور بالراحة والهدوء.
3. يحتوي الكاكاو على مركبات الفلافونويد وهذه مضادات أكسدة تساعد على تقليل الجذور الحرة في الجسم وبالتالي تقليل حجم الالتهابات.
4. يساعد مشروب الكاكاو على تحسين تدفق الدم وتقليل الإصابة بمشكلة ضغط الدم وبالتالي يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والاوعية الدموية.
5. يحتوي الكاكاو على الماغنسيوم الذي يساعد على تحسين أداء الدماغ ويقوي التركيز.