كولاجين طبيعي من مطبخك لشد تجاعيد الوجه وتغذية البشرة وجعلها أكثر مرونة
تعتبر البشرة المرنة والنضرة حلم يراود العديد من الفتيات خاصة مع تقدم العمر وظهور علامات الشيخوخة، حيث أن الكولاجين هو البروتين المسؤول عن مرونة البشرة وشبابها، ومع التقدم في العمر يقل إنتاجه بشكل طبيعي مما يؤدي إلى ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة، ولذلك يبحث الكثيرون عن طرق طبيعية لزيادة إنتاج الكولاجين في البشرة وتحسين مظهرها، في هذا المقال سنتعرف سوياً عبر مقالنا وموقع الكويت الإخباري عن أهمية الكولاجين للبشرة، وكيف يمكن الحصول عليه بطرق طبيعية، بالإضافة إلى وصفة منزلية فعالة لزيادة إنتاج الكولاجين وتفتيح البشرة بشكل فعال تابعونا.
كولاجين طبيعي لشد تجاعيد الوجه وتغذية البشرة
هناك عدة نصائح يمكنك إتباعها حتى تحصلي على بشرة نضرة ولينة خالية من التجاعيد، حيث يمكنك شرب الكثير من الماء والنوم مبكراً، والبعد بشكل نهائي على العوامل النفسية السيئة التي تأثر بشكل سلبي على البشرة وتجعلها باهته.
المكونات:
- ملعقة كبيرة من جل الألوفيرا.
- مقدار ملعقة صغيرة من عسل النحل الطبيعي.
- نصف حبة من الأفوكادو المهروس.
- قطرات قليلة من زيت فيتامين E
طريقة التحضير
- امزجي جميع المكونات جيدًا في وعاء حتى تحصلي على خليط متجانس.
- ثم نظفي وجهك جيدًا وجففيه.
- ضعي المزيج على الوجه واتركيه لمدة نصف ساعة.
- اغسلي وجهك بالماء الفاتر وجففيه، ثم كرري هذه الوصفة ثلاث مرات في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.
فوائد مكونات الوصفة
- يحتوي جل الألوفيرا على فيتامينات ومعادن ومضادات أكسدة تساعد على ترطيب البشرة وتجديد خلاياها.
- كما يعمل عسل النحل على محاربه الجذور الحرة وتساعد على تجديد خلايا البشرة.
- كما يحتوي الأفوكادو على فيتامينات A و E و C التي تساعد على ترطيب البشرة وحمايتها من التلف.
- زيت فيتامين E يعمل كمضاد للأكسدة ويساعد على حماية البشرة من التلف وزيادة مرونتها.
أهمية الكولاجين للبشرة
- الكولاجين هو بروتين ليفي يشكل جزء كبير من نسيج الجلد.
- يعطي البشرة قوامها المتماسك ويمنع ظهور التجاعيد.
- كما يساعد في الاحتفاظ بالرطوبة داخل الجلد مما يجعلها ناعمة ورطبة.
- يساهم في منح البشرة مظهرًا صحيًا.
- يساعد في ترميم الجلد التالف وسرعة شفاء الجروح.
أسباب نقص الكولاجين في البشرة
- يقل إنتاج الكولاجين بشكل طبيعي مع التقدم في العمر.
- كما تسبب أشعة الشمس في تكسير ألياف الكولاجين.
- يضر التدخين بالكولاجين ويؤدي إلى ظهور التجاعيد المبكرة.
- نقص بعض الفيتامينات والمعادن مثل فيتامين C والزنك يؤثر على إنتاج الكولاجين.
تعليقات