الخطة المذهلة : إنبات الشعر ومنع تساقطه وتقوية جزوره بطرق طبيعية
يمكن لأي شخص أن يعاني من تساقط الشعر في أي عمر وهناك العديد من أسباب الحالة ، بما في ذلك الحمل والإجهاد والاكتئاب وعلم الوراثة والعوامل البيئية وسوء التغذية من أجل منع الصلع من الأهمية بمكان تحديد سبب المشكلة ومعالجتها هناك العديد من الطرق لعلاج هذه المشكلة ، مثل استخدام المواد الكيميائية والمستحضرات والأمصال والأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية وغيرها من الطرق ، ولكن هذه قد تكون مكلفة للغاية يمكن أيضا استخدام العلاجات الطبيعية والوصفات المنزلية لتقليل تساقط الشعر.
وصفة بزور الكتان لعلاج تساقط الشعر
دهون أوميغا 3 الموجودة في بذور الكتان توقف تساقط الشعر وتشجع نمو الشعر على فروة الرأس ضع زيت الكتان مباشرة على رأسك واشربه يوميا في الصباح أو امزج ملعقة كبيرة من بذور الكتان مع كوب من الماء.
وصفة حليب جوز الهند
تطبيق حليب جوز الهند على شعرك لمدة 20 دقيقة ثم غسله بالشامبو سيضمن نتيجة سريعة كما أنه يحتوي على الدهون الأساسية التي تساعد على منع تساقط الشعر وتشجيع نمو الشعر.
وصفة زيت الرز ماري لعلاج التساقط
يجب خلط بضع قطرات من زيت إكليل الجبل الأساسي مع ملعقتين كبيرتين من جوز الهند الدافئ أو زيت الزيتون بعد استخدامه لتدليك فروة الرأس انتظر نصف ساعة قبل غسل الشعر بالشامبو مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع كرر العملية، من الممكن دمج بضع قطرات من زيت إكليل الجبل الأساسي في الشامبو قبل غسل الشعر بالشامبو.
نصائح لمنع تساقط الشعر
- غسل الشعر بالشامبو بشكل طبيعي وتجنب انواع الشامبو الذي تحتوي علي الكبريتات لمنع التساقط وعدم بغسل الشعر اكثر من ثلاث مرات في الاسبوع لتجنب جفاف فروة الشعر وعدم تمشيط الشعر وهو مبلل.
- من خلال استهلاك الأطعمة المغذية الغنية بالفيتامينات والمعادن ، مثل الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة يمكنك أيضا تغذية شعرك من الداخل إلى الخارج.
- عندما تكون في المنزل يمكنك فك شعرك للسماح له بالتنفس وهو أمر حيوي لأنه ينفخ طوال الوقت.
- بدلا من شد شعرك للخلف بإحكام قم بتبديل أسلوبك المعتاد وترتيب شعرك أحيانا في فراق مختلف.
تعليقات