حلوى سريعة في 5 دقائق وبدون فرن .. كيكة المج بنكهة الشوكولاتة اللذيذة
حضري بنفسك حلوى سريعة تستغرق مدة 5 دقائق فقط لتحضيرها بدءًا من تجهيز المكونات وخلطها إلى أن تنضج الحلوى، وهى كيكة المج في الميكروويف، ليكون مذاقها الشهي هو أول مميزاتها، كما أنها لا تتطلب عدد كبير من الصحون والمكونات، فقط تحتاج إلى مج واحد يمكن وضعه في الميكروويف، مع بضعة ملاعق من المكونات البسيطة والمتوافرة في المنزل، وكذلك سهولة تحضيرها تجعلها من أفضل الوصفات التي يمكن عملها في أي وقت.
كيكة المج بنكهة الشوكولاتة
يتم استخدام مكونات بسيطة للغاية لتحضير كيكة المج، وهذه المقادير توضع لكل مج، وهى عبارة عن 4 ملاعق من الدقيق، ملعقة من البيكنج بودر، ملعقتين من السكر، ملعقتين من الكاكاو، ويفضل أن يكون نوع الكاكاو المستخدم ذو جودة عالية ونكهة غنية، مع ملعقتين من الزيت، ثم إضافة 8 ملاعق من الحليب، وتحضر كيكة المج بالطريقة التالية.
- تخلط كافة المكونات في المج باستخدام الملعقة، كما يمكن إضافة كريمة الشوكولاتة القابلة للدهن لتكون نكهة الشوكولاتة غنية أكثر أو رقائق الشوكولاتة.
- بمجرد أن تمتزج المكونات معًا، نضع المج في الميكروويف لمدة دقيقتين، فهذه المدة كافية لكي تنضج الكيكة من كافة الجوانب.
- أضيفي صوص الشوكولاتة أو قطع الفواكه إلى الكيكة، ثم تمتعي بتناول أشهى حلوى على الإطلاق بمذاق لا يقاوم.
كيكة المج الصحية للدايت
لتحضير كيك الشوكولاتة بطريقة تتناسب مع الدايت، فإننا نستبدل بعض المكونات مثل الدقيق الأبيض، بغيرها من البدائل الصحية والأقل في السعرات الحرارية، لذا تكون المكونات كالأتي.
- 3 ملاعق من دقيق الشوفان
- ملعقة صغيرة من الفانيليا
- ملعقة صغيرة من الكاكاو الخام
- 4 ملاعق كبيرة من الحليب
- ملعقة صغيرة من الزبدة
- سكر دايت بمقدار ظرف واحد
تقلب المكونات مع بعضها البعض، ويوضع المج في الميكروويف لمدة دقيقتين، وستصبح لديك كيكة شوكولاتة صحية ولذيذة، مع عدد قليل من السعرات الحرارية مقارنةً بالكيكة التي يتم تحضريها بالسكر والدقيق الأبيض.
كيكة الشوكولاتة والقهوة في الميكروويف
الشوكولاتة والقهوة يشكلان مزيج رائع، لذا إذا تم استخدامهم لعمل كيكة المج، فإن النتيجة النهائية ستصبح رائعة بلا شك، لذلك يمكنك اتباع الطريقة التالية لتحضيرها.
- نخلط 3 ملاعق من الدقيق مع ملعقتين من الكاكاو الخام، بيضة واحدة، ملعقة صغيرة من القهوة سريعة الذوبان، 3 ملاعق من السكر، ملعقتين من الزيت، ملعقتين من الحليب، 1/2 ملعقة صغيرة من الفانيليا في مج ذو حجم مناسب.
- توضع الكيكة في الميكروويف لمدة دقيقة ثم تقدم مع صوص الشوكولاتة أو صوص الموكا.
تعليقات