لن تتوقعي نتيجتها السريعة.. طرق مدهشة هتحافظ على بشرتك من الجفاف في الشتاء
بالتزامن مع حلول فصل الشتاء يتحول الهواء ليصبح بدرجة أكثر برودة وأقل رطوبة، وهذا يُعد من الأمور القاسية على البشرة، حيث أن عدم وجود رطوبة كافية يمكن أن يؤدي لجعل البشرة أكثر جفافا عن الطبيعي، وبالتالي يتسبب في التقشر والحكة وقد يصل إلى التشقق، وهذه الشقوق قد تؤدي إلى مشكلات أكبر مثل انتقال الجراثيم إليها والإصابة بالعدوى، نوفر لكم بعض الطرق الهامة التي تساعدك على حماية البشرة من الجفاف في فصل الشتاء خلال السطور التالية.
طرق هتساعدك تحافظي على بشرتك من الجفاف
هناك بعض الطرق التي ينصح خبراء البشرة باتباعها من أجل المساعدة على الحفاظ على البشرة من الإصابة بالجفاف، حيث جاءت أهم هذه الطرق فيما يلي:
- ترطيب البشرة: هذه من أولى الخطوات التي يجب الانتباه إليها وخاصة بعد الاستحمام، مع الحرص على وضع كريم اليدين عقب كل مرة تغسلي يدكِ بها، مع تطبيق بلسم الشفاه لمنع تشققها، واحرصي على استخدام مرطب شتوي يتناسب معكِ مع البحث عن منتج يمنع تسرب الماء من الجسم.
- تناول الماء بشكل معتدل: ينبغي العلم بأن حالة الجسم الداخلية والخارجية تتزامن مع بعضها بعضا، فكلاهما يؤثر على الآخر بشكل مباشر، وترطيب البشرة خارجيا لن يكون كافيا إلا عندما يتم ترطيبها داخليا عن طريق تناول المياه بصورة معتدلة وبكميات كافية.
طرق أخرى ضرورة
ومن الطرق الضرورية التي تساعدك أيضًا على الوقاية من الجفاف:
- فحص القدمين: ينصح مرضى السكري من أي نوع بضرورة فحص القدمين بشكل يومي، والبحث عن أي جروح أو قروح أو خدوش أو أي تغيرات من نوع آخر، وفي حالة ملاحظة أي شيء مثير للقلق ينصح بضرورة التحدث مع مقدم الرعاية الصحية.
- البدء في وقت مبكر: من أكثر الخطوات الخاطئة التي يتم اتخاذها هي الانتظار حتى فوات الوقت المناسب، فإذا كان الأمر يتعلق بالحفاظ على صحة البشرة أثناء البرد، فمن الضروري البدء بالروتين الصحيح للعناية قبل انخفاض درجة الحرارة بشكل كبير.
شارك
تعليقات