كعب رجلك هيبقى ناعم.. وصفات طبيعية لتنعيم وترطيب القدمين في المنزل
تشقق الكعبين من المشكلات التي تواجه بعض السيدات، حيث تسبب مظهرًا غير مرغوب وآلامًا مزعجة نتيجة تجمع البكتيريا والخلايا الميتة، وتنتج عن عوامل متعددة، مثل كثرة الاحتكاك بالأرض أو نقص بعض المعادن والفيتامينات التي تؤدي إلى جفاف الجلد وخشونته، ولمساعدتك في التخلص من هذه المشكلة بطرق بسيطة وفعالة، نقدم لكم عبر موقع ” الكويت الاخباري ” مجموعة من الوصفات الطبيعية التي تعمل على تقشير الكعبين وتنعيمها والتخلص من الجلد الميت والقشور السوداء، وبدلًا من الاعتماد على مراكز التجميل المكلفة، يمكن تحضير بعض الوصفات في المنزل بسهولة وبأقل التكاليف، لتحصلي على أقدام ناعمة وصحية.
أسباب تشققات الكعبين
من اسباب تشققات الكعبين المزعجة:
- استخدام منتجات قاسية على البشرة.
- الاستحمام بالماء الساخن لفترات طويلة، مما يؤدي إلى تجريد الجلد من زيوته الطبيعية.
- الطقس البارد وانخفاض درجات الحرارة.
- انخفاض نسبة الرطوبة في الجو.
- الوقوف لفترات طويلة.
- ارتداء أحذية غير ملائمة للقدمين.
نصائح للحماية والعناية
لكي تبقى القدمين صحية وناعمة نقدم لكم بعض النصائح ومنها:
- تجنب استخدام الصابون القاسي والماء الساخن لفترات طويلة.
- المحافظة على ترطيب القدمين باستخدام الكريمات المناسبة.
- ارتداء الأحذية الملائمة لدعم القدمين.
- الوقوف لفترات قصيرة وتجنب الضغط المستمر على الكعبين.
وصفات طبيعية في المنزل لعلاج تشققات الكعبين
إليك بعض من الوصفات الطبيعية في المنزل للقيام بها للحفاظ على مرونة جلد القدمين.
وصفة الفازلين وعصير الليمون
هذه الوصفة تعمل على ترطيب البشرة الجافة وإزالة التشققات.
المكونات: ملعقة صغيرة من الفازلين + 5 قطرات من عصير الليمون الطازج+ ماء فاتر.
الطريقة:
- انقعي القدمين في الماء الفاتر لمدة 15-20 دقيقة.
- اخلطي الفازلين مع عصير الليمون جيدًا.
- ضعي المزيج على الكعبين المتشققتين وافركيه بلطف.
- غطي قدميك بالجوارب طوال الليل.
- اغسلي القدمين في الصباح.
وصفة زيت الزيتون
يعد زيت الزيتون من المرطبات الطبيعية التي تغذي البشرة وتعالج التشققات.
المكونات: ملعقة كبيرة من زيت الزيتون+ قطعة قطن نظيفة.
الطريقة:
- ضعي زيت الزيتون على الكعبين باستخدام القطن.
- دلكي الكعبين بحركات دائرية لمدة 10-15 دقيقة.
- غطي قدميك بجوارب قطنية لمدة ساعة.
- اغسلي قدميك بالماء.
- كرري الوصفة يوميًا حتى تختفي التشققات.
وصفة جل الألوفيرا
الألوفيرا غنية بالأحماض الأمينية التي تساعد على تهدئة البشرة وعلاج التشققات.
المكونات: جل الألوفيرا الخام+ ماء دافئ.
الطريقة:
- انقعي قدميك في الماء الدافئ لبضع دقائق، ثم جففيهما جيدًا.
- ضعي جل الألوفيرا على الكعبين.
- ارتدي الجوارب طوال الليل.
باتباع هذه الوصفات الطبيعية، يمكنك التخلص من تشققات الكعبين والحصول على بشرة ناعمة وصحية بسهولة.
تعليقات