“ألف سلامه”.. علاجات طبيعية سهلة فى المنزل تخفف احتقان الحلق الشديد

مع تغير فصول السنة، ودخول فصل الشتاء، ترتفع حالات التهاب الحلق، حيث يبدأ بعدها المصاب بإلتهاب الحلق الشديد، البحث عن العلاج المناسب والآمن في ذات الوقت، وبعض المصابين به يهتمون فقط بتناول الأدوية، غير مدركين أنه هناك بعض العلاجات الطبيعية السهلة، والتي يمكن تناولها مع الأدوية للسيطرة عليه حيث أن لها مفعول السحر في علاج الاحتقان.

ما هي أسباب التهاب الحلق؟

التهاب الحلق له عدة أسباب أهمها الاصابة بالإنفلونزا أو العدوى الفيروسية من نزلات البرد الشائعة أو عدوى بكتيرية أو اللوزتين، والتهاب الحلق هو حالة مزعجة ومؤلمة لمن يصاب فه ويمكن علاجها ببعض العلاجات البسيطة مع الأدوية التي يتم وصفها من قبل الطبيب، وهناك 6 علاجات طبيعية قديمة تساعد في علاج التهاب الحلق الشديد مع الأدوية وهي كالتالي:-

* العسل وماء الليمون

حيث للعسل خصائص طبيعية مضادة للبكتيريا، وهو يعمل على كمهدىء للحلق، ويقلل من التهيج، في المقابل فإن الليمون يعمل على إزالة المخاط حيث تساعد حموضة الليمون على تكسير المخاط وتطهير الحلق منه، بالإضافة إلى أنه يحتوى على  فيتامين سي، وخلط  الليمون بالعسل معاً يخلقان معاً علاج قوي يسهم في تخفيف التهاب الحلق.

* شاي الأعشاب

يعمل شاي الأعشاب على تهدئة الحلق، حيث يساعد شاي البابونج ومشروب الزنجبيل وجذر عرق السوق على محاربة العدوي وتهدئة الالتهاب في الحلق، ومن ثم تقليل الألم، ويتميز شاي البابونج  بصفة خاصة بتأثيرات مضادة للإلتهابات، ويساعد على النوم بشكل أفضل للتعافي.

* خل التفاح

يعمل خل التفاح على مكافحة التهاب  الحلق، حيث أنه يحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا، وتعمل حموضته على موازنة مستويات الأس الهيدروجيني في  الحلق، ويمكن عمل هذا المشروب، من خلال مزج ملعقة كبيرة من خل التفاح مع كوب من الماء الدافىء ثم الغرغرة عدة مرات في اليوم، ويجب  التأكد من شطف الفم بالماء العادي لتجنب إتلاف مينا الأسنان.

* ماء الزنجبيل

ماء الزنجبيل علاج طبيعي لتهاب الحلق، وذلك لأن الزنجبيل يحتوي على خصائص مضادة للإلتهاب والبكتيريا، تسهم في تقليل تهيج الحلق ومحاربة الإلتهابات، ويساعد مشروف الماء الدافىء المنقوع بالزنجبيل في تخفيف الألم وتقليل التورم وتعزيز الشفاء عن طريق تحسين الدورة الدموية، ويمكن تحضير ماء الزنجبيل عن طريق إضافة بضع شرائح من الزنجبيل الطازج إلى كوب من الماء الساخن ثم يتم تركة لبضع دقائق، ويمكن إضافة العسل له للحصول على فوائد إضافية تتمثل في تهدئة الألم ومضاد للبكتيريا.

* الغرغرة بالماء المالح الدافىء

تعد الغرغرة بالماء المالح الدافىء من أبسط  العلاجات المستخدمة في علاج التهاب الحلق، حيث يساعد الملح في تقليل الالتهاب وسحب السوائل الزائدة من أنسجة الحلق، وهذا يؤدي إلى الإحساس بالراحة من الألم، كما أن الماء الدافىء يعمل على تهدئة الحلق.