“مشروب مليان طاقة وصحي” طريقة عمل عصير الجوافة باللبن زي بتاع المحلات ولادك مش هيبطلوا يطلبوه منك

“مشروب مليان طاقة وصحي” طريقة عمل عصير الجوافة باللبن زي بتاع المحلات ولادك مش هيبطلوا يطلبوه منك
عصير الجوافة باللبن

يعتبر عصير الجوافة باللبن من أفضل العصائر الطبيعية التي يقبل عليها الكبير والصغير نظرا لمذاقها الجيد والشهي، كما تحتوي أيضا على العديد من العناصر الغذائية والمعادن والفيتامينات اللازمة لبناء الجسم ، ولكن المشكلة الكبرى التي تواجه العديد من ربات البيوت عند إعداده وهو تغيير لون الجوافة، ويتحول بعد عصره إلى اللون الداكن، وذلك بعد خفقه في الخلاط، ولهذا سوف نوضح طريقة تحضير عصير الجوافة باللبن بطريقة المحلات الجاهزة.

عصير الجوافة باللبن

يمكنك سيدتي إعداد عصيرالجوافة باللبن وذلك من خلال تجهيز بعض المكونات التي تتوفر في كل منزل، ومنها:

  • 2 كيلو من الجوافة الطازجة.
  • 80 جرام  سكر.
  • 2 كوب كريم شانتيه.
  • 2  كوب من الحليب.ز
  • كوب عصير ليمون.
  • ربع كوب حليب بودرة.
  • ملعقة فانيليا صغيرة.

طريقة عمل عصير الجوافة باللبن

يعد عصير الجوافة باللبن من أفضل العصائر الطبيعية  التي يقبل عليها العديد في الفنادق والمحلات حيث يحتوي أيضا على العديد من الفيتامينات مثل فيتامين سي، ونسبة عالية من الكالسيوم والماغنسيوم، ويمكنك سيدتي تحضيره من خلال اتباع الخطوات التالية:

  • غسل الجوافة بالماء جيدا ثم استخدمي سكين من أجل إزالة أي زوائد بها.
  • قطعي الجوافة إلى عدة أجزاء بعدما تتخلصي من البذور.
  • احضري الخلاط وأضيفي بداخلها الجوافة.
  • أضيفي بعد ذلك السكر.
  • وقومي بعد ذلك بإضافة كلا من الماء والحليب وأيضا الفانيليا والكريم شانتيه.
  • اخفقي العصير حتى تذاب المكونات بشكل جيد.
  • قومي بعد ذلك إضافة اللبن على الخليط، وأعيدي مزج المكونات مرة أخرى.
  • يمكنك وضع عصير الليمون الذي يحافظ على شكل لون الجوافة.
  • قومي بعد ذلك بتصفية العصير من البذور حتى تحصلين على مشروب نقي وصافي.
  • وأضيفي بعد ذلك مكعبات الثلج، واسكبي العصير بداخل الكأس.

فوائد تناول الجوافة

احتوت الجوافة على العديد من العناصر الغذائية المفيدة لجسم الإنسان، ومن أبرزها:

  • تقاوم الأمراض السرطانية وذلك لأنها تحتوي على مضادات الأكسدة التي تساعد في تقوية جهاز المناعة.
  • تحسن أيضا من عملية الهضم حيث تزيد من حركة الأمعاء بشكل جيد.
  • تحتوي أيضا على كمية كبيرة من الكالسيوم والماغنسيوم اللازم لبناء الجسم.