أسنانك هتنور بعد كدة.. أفضل طريقة طبيعية لتبييض الاسنان بمكون عمره مايخطر ببالك جربيها وهتدعيلى
تعتبر الابتسامة المشرقة أحد أسرار الجمال والجاذبية ولكن اصفرار الأسنان قد يسبب الإحراج للبعض ولكن هناك حلول سريعة تتيح لكم تبييض الأسنان واستعادة نظافتها وبياضها خلال 30 دقيقة فقط باستخدام مكونات بسيطة موجوده فى منزلك، ومن خلال هذا المقال سوف نستعرض لكم أفضل الطرق الطبيعية لتبييض الأسنان.
أفضل طريقة طبيعية لتبييض الاسنان
أفضل طريقة طبيعية لتبييض الأسنان هي استخدام صودا الخبز مع عصير الليمون تعمل صودا الخبز كمادة مبيضة لطيفة تساعد في إزالة البقع السطحية بينما يحتوي عصير الليمون على خصائص طبيعية لتفتيح الأسنان بسبب احتوائه على حمض الستريك مكونات الوصفة الاتى:
- صودا الخبز.
- عصير ليمون.
- فرشاة اسنان.
طريقة الاستخدام:
- امزجى نصف ملعقة صغيرة من صودا الخبز مع بضع قطرات من عصير الليمون حتى تحصلى على عجينة.
- ضعى المزيج على فرشاة الأسنان واغسلى أسنانك بلطف لمدة دقيقة واحدة.
- اشطفى فمك جيدا بالماء للتخلص من البقايا.
الطريقة الثانية:
للقضاء على اصفرار الأسنان هي استخدام زيت جوز الهند يحتوي هذا الزيت على خصائص مضادة للبكتيريا ويساعد في تنظيف الأسنان وإزالة التصبغات السطحية.
المكونات:
زيت جوز الهند.
طريقة الاستخدام:
- خذي ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند الطبيعي.
- قومى بالمضمضة بالزيت في فمك لمدة 10-15 دقيقة.
- اخرجي الزيت من فمك واشطفى فمك جيدا بالماء الدافئ، ثم اغسل أسنانك كالمعتاد.
نصائح للحفاظ على الاسنان من الاصفرار
للحفاظ على الأسنان من الاصفرار والتمتع بابتسامة مشرقة يمكن اتباع النصائح التالية:
- اغسلى أسنانك مرتين يوميا بمعجون أسنان يحتوي على الفلورايد ومنع تراكم التصبغات.
- تجنبى الإفراط في تناول القهوة والشاي والمشروبات الغازية التي تسبب اصفرار الأسنان واستخدم شفاط لتقليل التلامس.
- تناولى أطعمة تنظف الأسنان طبيعي مثل التفاح والجزر والكرفس التي تساعد في تنظيف الأسنان وتقليل التصبغات.
- استخدامى غسول الفم والخيط الطبي يساعد في إزالة البقايا العالقة بين الأسنان والتي قد تسبب تراكم البقع.
- زيارة طبيب الأسنان دوريا للحصول على تنظيف احترافي للأسنان والكشف عن أي مشكلات في وقت مبكر.
- اتباع هذه العادات البسيطة يضمن لك أسنان صحية ومشرقة لفترة طويلة.
تعليقات