أجمد وأقوى وصفات تطويل الشعر وتكثيفة والقضاء على هيشانه.. فيتامين مذهل لمنع تساقطه
ترغب العديد من الفتيات والسيدات في الحصول على شعر كثيف وناهم، خاصة وأن فصل الشتاء يجعل معرض للهيشان بشكل كبير، ولذا فهناك العديد من الوصفات الطبيعية التي يمكنك إتباعها وتحضيرها بالمنزل، للحصول على شعر ناعم وكثيف طول الوقت، وفقًا لما نوضحه لكم في السطور التالية.
وصفة البيض لتكثيف الشعر
من الممكن اتباع بعض المكونات التي تُساهم في تكثيف الشعر وجعله ناعم وطويل، وفقًا لما نص على النحو التالي:-
- بيضتين.
- نصف كوب من عصير الليمون.
خطوات التحضير لتكثيف الشعر
أما عن الخطوات الواجب مراعاتها لكي يتم تكثيف الشعر وجعله طويل وناعم مثل الحرير، فعليك اتباع الأتي:-
- في البداية يتم خط البيض مع عصير الليمون جيدًا.
- يمكنك الإستمرار في الخلط حتى يصبح رغويًا تمامًا.
- يتم وضع الخليط على الشعر مع الفرك المستمر لجميع فروة الرأس.
- يتم تغطية الشعر بقبعة الإستحمام.
- ترك الخليط على الشعر لمدة نصف ساعة أو ساعة كاملة.
- ثم يمكنك شطف الشعر بالماء الدافئ.
- يتم غسل الشعر كذلك بالشامبو ووضع بعض البلسم المعتاد على شعرك.
- حتى تحصلين على أقوى شعر وأطول.
زيت الخروع لتكثيف الشعر وتطويله
زيت الخروع له دور كبير كذلك في تكثيف الشعر وجعله طويل وحرير طول الوقت، نظرًا لأن الزيت يحتوي على حمض الريسينوليك المضاد للالتهاب، فيما أن الزيت أخذ شهرة كبيرة في مستحضرات التجميل مؤخرًا، مما يشكل جزء أساسي وكبير في نمو الشعر وزيادة كثافته، من خلال وضع بخة من الزيت على الشعر والقيام بفرك فروة الرأس جيدًا بشكل دائري، لكن يجب أن يستخدم الشعر مرة واحدة في الأسبوع بحيث تحصلين على نتيجة فعالة وجيدة.
أكلات تكثف الشعر
ومن أبرز الأكلات التي تحتوي على فيتامين E المستخدم في تكثيف الشعر، ويحتوي كذلك على عناصر غذائية ملائمة، فمن بينها التالي:-
- يمكنك استخدام عباد الشمس لتكثيف الشعر.
- المكسرات كذلك تُستخدم في تكثيف الشعر.
- البروكلي يمكن تناوله بشكل مستمر.
كيف أجعل شعري متناسبق
هناك بعض النصائح الواجب اتباعها لكي تتمكن من الحصول على شعر ملائم والحفاظ عليه بشكل كبير، وفقًا لما يأتي:-
- يجب القيام بقص الشعر من الأطراف من وقت لأخر.
- كذلك استخدام وصفات طبيعية وخاصة للشعر.
- شرب كميات كبيرة من الماء الذي يُساهم في ترطيب الشعر وجعله أكثر لمعانًا.
- حماية الشعر من أشعة الشمس.
فيتامين B7 لمنع تساقط الشعر
هناك الكثير من الفيتامينات التي تدخل في منع تساقط الشعر، ليكون البيوتين أو فيتامين B7 له دور هام في تخليق الأحماض الدهنية بالجسم، مما يُشير ذلك إلى أنه في حالة نقص البيوتين بالجسم يؤدي ذلك إلى تساقط الشعر، ويتكون البيوتين في الكثير من المصادر الغذائية التي من بينها الكبد واللحوم والجبن والخضروات.
كيف أعرف الشعر التالف وتساقطه
الشعر التالف هو الذي يفقد العناصر الأساسية التي تقوم على تغذيته من الجذور، مما يؤدي ذلك إلى إنكماشه والعمل على تجاعيده، مع ظهور علامات من التقصف أو شعرات متكسرة في وقت مبكر، مما يؤدي ذلك إلى تساقط الشعر بشكل مستمر بما لا يمكن التحكم فيه، وعليه يُرجى زيارة الطبيب مباشرة للإطمئنان على الحالة.
تحاليل عامة لعلاج تساقط الشعر
من أكثر التحاليل التي يجب أن يخوضها المريض الذي يُعاني من تساقط الشعر، وفقًا لما يلي:-
- تحليل خاص بمخزون الحديد في الدعم.
- عمل تحليل دعم شامل.
- تحليل خزعة فروة تحت المجهر.
- عمل اختبار سحب الشعر لتقدير كمية الشعر المتساقطة.
تعليقات