كشف الفنان المصري محمد ممدوح عن السر الذي جعله يخسر نحو 45 كيلو جراما من وزنه الزائد، فكلنا رأى ممدوح قبل وبعد خسارة هذا الوزن الزائد وكيف كان وزنه وكيف أصبح الآن، الأمر الذي جعل بعضنا يتساءل عن الطريقة التي استطاع بها الفنان محمد ممدوح خسارة وزنه الزائد لكي نجربها، حتى خرج محمد ممدوح بنفسه في لقاء مع الاعلامي المصري عمرو أديب والفنانة أصالة في “بودكاست بيج تايم” على قناة “إم بي سي” ومنصة “شاهد”، كاشفا العديد من الأسرار والمفاجآت التي أعلن عنها لأول مرة.
كيف استطاع محمد ممدوح خسارة وزنه الزائد؟
“صيام الماء” هذا هو السر الذي جعل الفنان المصري محمد ممدوح يفقد وزنه الزائد وجعله يتمتع بوزن مثالي وقوام رائع، وقال محمد ممدوح أن هذا النظام كان يعتمد بشكل أساسي على شرب الماء على الريق مباشرة بعد الاستيقاظ من النوم، وقال محمد ممدوح: “كنت أشرب 7 لترات من الماء بدون طعام لمدة 17 يومًا، وخسرت 45 كيلو جرام من وزني”.
ممدوح يحذر من اتباع ريجيم الماء بشكل خاطئ
وعلى الرغم من تجربته بنفسه وخسارته لما يقرب من 45 كيلو جراما من وزنه الزائد، حيث كان يشرب نحو 7 لترات من المياه يوميا، الا أنه حذر من الإفراط في تناول الماء على الريق بأكثر من كوب أو كوبين، حتى لا يتعرض أحد لأضرار ما يسمى ب “التسمم المائي”، مشيرا إلى أن خسارة هذه الكتلة الكبيرة من وزنه ساعدته بشكل كبير في تحسين قدرته على التنفس، وعلى الرغم من وصف ممدوح الأكل بأنه متعة في حد ذاته،الا انه بالفعل فكل شيء يزيد على حده ينقلب إلى ضده”، وأضاف محمد ممدوح أنه لمدة 17 يوما متواصلة في أحد الفنادق، وكان يشرب الماء فقط بدون أكل.
نبذة عن حياة محمد ممدوح
وفي نفس اللقاء مع الاعلامي عمرو اديب كشف محمد ممدوح أنه اضطر في بداية مشواره العملي قبل الشهرة والنجومية، وبالتحديد في التسعينيات أن يعمل في مقهى لإعداد المشروبات وتقديمها، مشيرا انه عمل في مجال المطاعم حتى فتح مشروعه الخاص، الذي تعرض لحاث شنيع يوم الافتتاح حيث حدث حريق تعرض على إثره لإصابة بالغة واضطر الى المكوث في بيته لمدة شهرين، الامر الذي جعله اضطر حينها إلى هرس الطعام وتناوله لعدم قدرته على تحريك شفتيه بسبب الجروح والحروق في وجهه.
تعليقات