الكويت الاخباري

5 أسباب تجعلك تشعر بالجوع باستمرار - الكويت الاخباري

يشكو البعض من الجوع رغم تناول الطعام، ويُرجِع خبراء التغذية ذلك إلى عوامل متعددة، منها:

قلّة النوم

انخفاض الألياف في الوجبة

التوتّر المستمر

الاعتماد على الكربوهيدرات المكررة

الجفاف

أخبار ذات صلة

 

أخبار متعلقة :