1-شاي البابونج: يمتاز بخصائص مهدئة تساعد على الاسترخاء.
2-زهرة اللافندر: يستخدم زيت اللافندر في العلاج العطري لتحسين جودة النوم&Search=" target="_blank">نوم.
3-نبتة الناردين: تعمل كمهدئ طبيعي للأعصاب.
يمكنك مشاركة الخبر علي صفحات التواصل
أعشاب طبيعية تساعد على تهدئة العقل والنوم العميق - الكويت الاخباري
أعشاب طبيعية تساعد على تهدئة العقل والنوم العميق - الكويت الاخباري
0 تعليق