هل تعانين من شعر ضعيف أو متقصف؟ قد يكون الحل في مطبخك! الزبادي اليوناني، المعروف بفوائده الصحية للجسم، يُعد أيضًا كنزًا طبيعيًا لصحة الشعر. يحتوي هذا النوع الغني من الزبادي على عناصر غذائية هامة مثل البروتين والكالسيوم وفيتامين ب5، والتي يمكن أن تُحدث فرقًا كبيرًا في مظهر شعرك وقوته.

ووفق تقرير نشره موقع "healthshots" أشار الخبراء إلى 5 فوائد للزبادي اليوناني للشعر تتضمن التالي:

1. يقوي الشعر ويقلل التقصف

البروتين الموجود في الزبادي اليوناني يعزز بنية الشعرة من الجذور حتى الأطراف، مما يقلل من التكسر والتقصف، ويُكسب الشعر مظهرًا أكثر كثافة وحيوية.

2. يعزز نمو الشعر

يحتوي الزبادي على الكالسيوم وفيتامين ب5، اللذين يحفزان نمو بصيلات الشعر ويحسنان تدفق الدم في فروة الرأس، ما يعزز نمو الشعر ويقلل من تساقطه.

3. يمنح الشعر الترطيب والنعومة

بفضل قوامه الكريمي ودهونه الطبيعية، يعمل الزبادي كبلسم عميق يرطب الشعر ويجعله ناعمًا وسهل التصفيف، ما يقلل من الهيشان والتشابك.

4. يهدئ فروة الرأس ويخفف الحكة

يحتوي الزبادي على خصائص طبيعية مضادة للالتهابات تساعد على تهدئة فروة الرأس المتهيجة وتخفيف الحكة، خاصة لمن يعانون من القشرة أو الجفاف.

5. يوازن حموضة فروة الرأس

البروبيوتيك الموجودة في الزبادي تساهم في الحفاظ على توازن درجة الحموضة في فروة الرأس، ما يمنع مشاكل مثل الزيوت الزائدة أو الجفاف المفرط، ويهيئ بيئة صحية لنمو الشعر.

يمكنك مشاركة الخبر علي صفحات التواصل