الشعر القوي واللامع لا يأتي فقط من الاهتمام الخارجي فقط بل يبدأ من الداخل عبر توفير العناصر الغذائية  لبصيلات الشعر,بجانب الوصفات الطبيعية التى يمكن تحضيرها ,كما نبين فيما يلى:

1. زيت جوز الهند وزيت الخروع
زيت جوز الهند يحتوي على خصائص ترطيب عميقة تساعد في تقوية بصيلات الشعر.
زيت الخروع يعمل على تعزيز نمو الشعر وزيادة كثافته بفضل احتوائه على حمض الريسينوليك.
الوصفة: امزجي ملعقتين من زيت جوز الهند مع ملعقة من زيت الخروع، وضعي الخليط على فروة الرأس مع التدليك لمدة 10 دقائق، ثم اتركيه لمدة ساعة قبل الغسيل.

2. ماسك البيض وزيت الزيتون
البيض غني بالبروتينات التي تعزز من بناء الشعر وتقويته.
زيت الزيتون يحتوي على مضادات الأكسدة التي تحافظ على صحة فروة الرأس وتحمي الشعر من الجفاف.
الوصفة: اخفقي بيضة واحدة مع ملعقتين من زيت الزيتون. طبقي الخليط على الشعر واتركيه لمدة 30 دقيقة ثم اغسليه بالشامبو.

3. وصفة العسل والأفوكادو
العسل يرطب الشعر ويمنحه لمعانًا طبيعيًا.
الأفوكادو مليء بالدهون الصحية والفيتامينات التي تغذي الشعر من الداخل.
الوصفة: اهرسي نصف ثمرة أفوكادو وأضيفي ملعقة من العسل، وطبقي المزيج على الشعر لمدة 20 دقيقة قبل الشطف.

يمكنك مشاركة الخبر علي صفحات التواصل