1. سلطة الفواكه الملونة
مكونات: تفاح، موز، برتقال، عنب، وعسل طبيعي.
طريقة التحضير: يقوم الطفل بتقطيع الفواكه (مع مراقبة طبية) ثم يخلطها في وعاء ويضيف العسل.
فوائد: تعلم كيفية التعامل مع الفواكه المختلفة وأهمية التغذية الصحية.

2. البيتزا الصغيرة
مكونات: خبز بيتا، صلصة طماطم، جبنة موزاريلا، وخضروات مثل الفلفل الحلو والزيتون.
طريقة التحضير: يساعد الطفل في فرد الخبز ثم وضع المكونات عليه ويطلب منه ترتيبها بطريقة إبداعية قبل خبزها.
فوائد: تطوير مهارات التنسيق والتفكير الإبداعي.

3. كوكيز الشوفان والعسل
مكونات: شوفان، عسل، زبدة، وقليل من الدقيق.
طريقة التحضير: تشجيع الطفل على خلط المكونات وتشكيل العجينة إلى كرات صغيرة ثم وضعها في الفرن.
فوائد: تعزيز المفاهيم الرياضية من خلال وزن المكونات وقياسها.

يمكنك مشاركة الخبر علي صفحات التواصل