وقد جاء بسند ضعيف ولكن يجوز العمل به وفقاً للعُلماء ما ورد فى الاثر 

 "إِذَا كَانَ يَوْمٌ حَارٌّ فَقَالَ الرَّجُلُ : لَا إِلَهَ إِلَّا اللَّهُ ، مَا أَشَدَّ حَرَّ هَذَا الْيَوْمِ ، اللَّهُمَّ أَجِرْنِي مِنْ حَرِّ جَهَنَّمَ ، قَالَ اللَّهُ عَزَّ وَجَلَّ لِجَهَنَّمَ : إِنَّ عَبْدًا مِنْ عِبَادِي اسْتَجَارَ بِي مِنْ حَرِّكِ ، فَاشْهَدِي أَنِّي أَجَرْتُهُ"

ومن وسائل اتقاء شدة الحر فى الهدى النبوى الاتى 

_صب الماء البارد على الرأس .. 
 
_ الاستظلال...لقوله فى الصحيح عن رجل سأل عنه يقوم فى الشمس " مُرْه فلْيتكَلَّمْ، ولْيَسْتظِلَّ، ولْيَقعُدْ، ولْيُتِمَّ صَومَه." 

و لما ورد فى ابى داود "إذا كان أحدُكم في الشمسِ فقلص عنه الظلُّ وصار بعضُه في الشمسِ وبعضُه في الظلِّ فليقمْ."
 
_الإبراد في صلاة الظهر.. لقولهﷺ"إنَّ شدَّةَ الحرِّ مِن فَيحِ جَهنَّمَ ، فأبرِدوا عنِ الصَّلاةِ"

_ القيلولة.. لقوله ﷺ"اقيلوا فإن الشياطين لا تقيل"
 
 _ الاستحمام والتطيب..ففى يوم ريح قال النبى ﷺ"أيُّها النَّاسُ إذا كانَ هذا اليومَ فاغتسِلوا، وليمَسَّ أحدُكُم أفضلَ ما يجدُ من دُهْنِهِ وطيبِهِ"

 _ الأطعمة الباردة..ﷺ فعن عائشة رضى الله عنها "انَ أحبُّ الشرابِ إلى رسولِ الله صلَّى اللهُ عليه وسلَّم الحُلْوَ البارِدَ  

يمكنك مشاركة الخبر علي صفحات التواصل