1-المنتجات الحامية من الشمس: هناك أنواع من الزيوت والسبراي التي تحتوي على عوامل حماية من الأشعة فوق البنفسجية. يساعد استخدامها في تقليل تأثير الأشعة الضارة على الشعر وفروة الرأس.

2-ارتداء القبعات أو الأوشحة: توفر هذه الحماية الفيزيائية حاجزًا مباشرًا بين شعرك وأشعة الشمس.

3-تجنب التعرض المباشر لفترات طويلة: ينصح بتجنب التواجد تحت أشعة الشمس المباشرة خلال ذروة الحر من الساعة 10 صباحًا وحتى 4 مساءً.

يمكنك مشاركة الخبر علي صفحات التواصل