نصائح يومية فى الصيف للحفاظ على الشعور بالانتعاش - الكويت الاخباري

1-ارتدي ملابس نظيفة ويفضل أن تكون مصنوعة من أقمشة تسمح بتهوية الجسم مثل القطن.

2-اشربي كمية كافية من الماء طوال اليوم لأنها تساعد في تنقية الجسم وتقليل رائحة العرق.

3-احرصي على حمل مناديل معطرة أو بخاخ صغير لترطيب نفسك في حال الحاجة طوال اليوم.

4-تجنبي تناول الأطعمة ذات الرائحة النفاذة مثل الثوم والبصل قبل التوجه إلى اجتماع أو مناسبة.

يمكنك مشاركة الخبر علي صفحات التواصل