أوضحت الدراسة، التي نُشرت في مجلة جمعية القلب الأمريكية، أن الأشخاص الذين يشربون مشروبًا واحدًا أو أكثر مُحلى صناعيًا يوميًا كانوا أكثر عرضة للإصابة بالسكتة الدماغية الإقفارية والخرف المرتبط بمرض الزهايمر بثلاثة أضعاف مقارنةً بمن نادرًا ما يستهلكون هذه المشروبات. وقد تابعت الدراسة أكثر من 2800 بالغ تبلغ أعمارهم 45 عامًا فأكثر على مدار عقد من الزمن، مع مراعاة العمر والجنس والنظام الغذائي والنشاط البدني، مما يزيد من مصداقية النتائج.
ووفق "هندوستان تايمز" ذكرت الدراسة أن المشروبات الغازية الخالية من السكر قد تؤدي إلى خلل في عملية الأيض وصحة الأمعاء بسبب المحليات الصناعية، مؤثرة على بكتيريا الأمعاء وتنظيم مستوى الجلوكوز وكيمياء الدماغ، ما قد يزيد احتمالية الإصابة بالأمراض العصبية. كما يمكن أن يسهم الكافيين وحمض الفوسفوريك في ارتفاع ضغط الدم واستنزاف المعادن الأساسية، مما يؤثر سلبًا على صحة القلب والدماغ.
وأشارت الدراسة إلى أن الاستهلاك المنتظم للمشروبات الغازية الدايت أو قليلة السكر يرتبط أيضًا بزيادة خطر السمنة بنسبة 1.6 لكل مشروب إضافي، وأمراض القلب بنسبة 20%، ومرض السكري من النوع الثاني بنسبة 26% لتناول 1-2 علبة يوميًا، إلى جانب تسوس الأسنان وفقدان العظام وتلف الكلى.
وتوضح نتائج الدراسة ما يحدث في الجسم بعد تناول المشروبات الغازية:
فورًا: ارتفاع مستوى السكر في الدم.
بعد 20 دقيقة: إطلاق الأنسولين.
بعد 40 دقيقة: امتصاص الكافيين وارتفاع ضغط الدم، وتحفيز مراكز المتعة في الدماغ.
بعد 60 دقيقة: ارتباط حمض الفوسفوريك بالكالسيوم والمعادن الأخرى، وفقدان المعادن عبر البول نتيجة تأثير الكافيين المدر للبول.
وأكد الباحثون أن الدراسة تظهر رابطًا قويًا لكنها لا تثبت أن المشروبات الغازية الدايت تُسبب السكتة الدماغية أو الخرف بشكل مباشر، وأن الاعتدال في الاستهلاك أمر بالغ الأهمية، مع تفضيل الماء والمشروبات الطبيعية كخيارات أكثر أمانًا.
يمكنك مشاركة الخبر علي صفحات التواصل
أخبار متعلقة :