1-تنظيم مستوى السكر في الدم
2-الحصول على طاقة مستدامة دون ارتفاع مفاجئ في نسبة الجلوكوز
3-الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي بفضل الألياف الموجودة في المكسرات والتمر
4-تقليل الالتهابات وتحسين صحة القلب بسبب الدهون الصحية
يمكنك مشاركة الخبر علي صفحات التواصل
أخبار متعلقة :